Diet Paleolitik Body Slim Herbal Kemasan Lama Menyenangkan

Diet Paleolitik Body Slim Herbal Kemasan Lama Menyenangkan

 

Epidemi penyakit makanan kami telah melakukan banyak penelitian tentang Body Slim Herbal Kemasan Lama apa yang orang-orang ditakdirkan untuk makan untuk kesehatan yang optimal. Pada tahun 1985 ia menerbitkan sebuah artikel yang menyatakan bahwa mempengaruhi penyakit kronis kami karena kesenjangan antara apa yang tubuh kita berkembang selama Zaman Batu atau periode Paleolithiese selama dua juta tahun terakhir lalu, dan sekarang kita sedang berdiet untuk kembali setelah jenis pemburu-pengumpul diet daging tanpa lemak, buah, sayuran dan kacang-kacangan, juga dikenal sebagai yang disebut diet Paleo.

 

Mungkin masuk akal untuk mengasumsikan bahwa kebutuhan gizi kita telah ditetapkan di masa lalu, tetapi mengapa periode Paleolitik? Mengapa hanya dua juta tahun terakhir evolusi manusia?

 

Kami melakukan sekitar 20 juta tahun yang lalu yang memisahkan nenek moyang besar kera besar terakhir kami, di mana kebutuhan nutrisi Body Slim Herbal Kemasan Lama dan pencernaan spyware kami relatif tetap dan mungkin lebih dipengaruhi oleh dae pemburu-pemburu kami. Jadi, apa yang kita makan 90 persen pertama dari waktu kita di bumi? Apa yang terjadi pada sisa Great Appropriate: lebih dari 95 persen tanaman. Memang, untuk sebagian besar evolusi kita, tampaknya kita menyukai sepupu kera besar kita, kebanyakan makan daun, batang dan kuncup (dengan kata lain, kacang-kacangan) dan buah-buahan, biji-bijian dan kacang-kacangan.

 

Zaman modern, populasi di mana banyak penyakit kita yang paling mematikan hampir tidak dikenal, seperti pedesaan Cina dan pedesaan Afrika, dilaporkan mengonsumsi makanan Body Slim Herbal Kemasan Lama nabati dalam jumlah besar, 100 gram serat per hari. Ini adalah penelitian paleolitik pertama kami yang diselidiki atas dasar penemuan dalam diet strain pemburu pemburu primitif dan dengan menganalisis koprolit, kotoran fosil manusia. (Ya, kita berbicara tentang paleopoop.) Sebaliknya, USA Today, yang biasanya kurang dari 20 gram serat per hari, yaitu sekitar setengah konsumsi minimum yang disarankan dan hanya seperlima dari jumlah Cina pedesaan Afrika dan Palaeolithic leluhur.<

 

Pengacara diet Paleo tentu sangat memahami konsumsi produk susu dan halus, pengolahan limbah dan buah-buahan, kacang-kacangan dan penggunaan sayuran, tetapi tidak bisa makan terlalu banyak daging, terutama produk yang membawa sedikit. kemiripan dengan daging fauna prasejarah? Sebagai contoh, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam ilmu daging mengkategorikan daftar kontaminasi lilin, termasuk arsenik, merkuri, timbal, kadmium dan obat-obatan hewan, seperti https://bshpelangsing.com/body-slim-herbal-original-kemasan-lama/ residu antibiotik.

 

Bagaimana dengan diet Body Slim Herbal Kemasan Lama dan olahraga Paleo? Dalam sebuah penelitian, individu yang sehat baru ditempatkan pada diet paleolitik, bersama dengan program latihan intensitas berbasis Crossfit. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, operasi gastrointestinal dan tuberkulosis dan kemoterapi, yang menurunkan berat badan, seringkali menurunkan kadar kolesterol, terlepas dari diet. Peneliti menemukan yang sebaliknya dalam kasus ini: Setelah sepuluh minggu diet Paleo latihan hard-core dan penurunan berat badan, atau LDL (buruk) kolesterol dan secara dramatis meningkatkan peserta pada kenyataannya yang sedang belajar mulai sehat. Latihan bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tanpa membuatnya berisiko.

 

Dalam dua dekade terakhir telah ada penelitian Body Slim Herbal Kemasan Lama yang menunjukkan manfaat kesehatan dari diet paleo, tetapi pertanyaan tentang metodologi mereka. Beberapa, misalnya, dilakukan tanpa kelompok kontrol, untuk waktu yang sangat singkat, dengan sangat sedikit peserta atau pada babi, bukan orang.

Paleolithic Diets Body Slim Herbal Kemasan Lama

 

Contoh: Paleo Diet ™, Primal Blueprint®, solusi Paleo. Diet makanan lengkap dari tumbuhan dan hewan, tanpa produk susu, biji-bijian dan sayuran, adalah apa yang telah dikonsumsi nenek moyang ini selama hampir 2 juta tahun. Lihat sejarah manfaat kesehatan yang mungkin dari diet lama ini.

 

Ini adalah diet Body Slim Herbal Kemasan Lama yang sangat sederhana untuk dipahami dan tidak ada yang perlu diperhitungkan atau diingat. Bahkan anak-anak dapat dengan mudah mempelajari pola diet ini.

 

Dengan cara ini benar-benar menghilangkan banyak dieetskuldiges dikenal makanan termasuk gluten, susu, bahan buatan, karbohidrat olahan, kedelai, alkohol, minyak sayur olahan dan makanan olahan, banyak betersel melaporkan berbeda jika mereka mengikuti rencana ini.

 

Karena diet ini menghilangkan minyak sayur olahan dan lemak hewan yang sehat, diet paleolitik adalah rasio sehat omega-3 / omega-6 dari semua diet yang dibahas di situs ini.

 

Diet Body Slim Herbal Kemasan Lama ini memiliki potensi untuk mengurangi risiko dan bahkan mengekang banyak penyakit peradaban Barat, karena pada dasarnya diet “tidak digarap”. Ini adalah diet makanan utuh yang didasarkan pada makanan yang berusia antara 5000 dan 10.000 tahun yang lalu, makanan pokok nenek moyang kita adalah pemburu-pengumpul.